Há outra maneira mais simples de pôr prazer em sua vida: ativar o circuito cerebral da criatividade.

Seja lá o que escolher, você vai dar uma força à sua inteligência emocional. Atividades que não têm nada a ver com a rotina ativam o lado direito do cérebro, despertando a criatividade e o poder de lidar com as emoções. Entrevistamos sete mulheres que comprovaram a tese na prática

Na batalha para equilibrar trabalho, casamento e filhos, estamos nos tornando vítimas da nossa mania de perfeição, sempre cansadas e em dívida com alguém. A escritora e psicoterapeuta Lidia Aratangy propõe um desafio que pode iluminar o caminho, e nossas entrevistadas comprovam: a decisão de viver melhor está dentro de cada uma de nós

Essa qualidade, que faz de nós pessoas muito especiais, pode ser desenvolvida. Cultive-a e se torne criativa, resistente às frustrações, hábilna procura de solução para os problemas e capaz de fazer de um limão uma fábrica de limonada